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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2014-09-11から1日間の記事一覧

筋トレ初心者ですが

継続すると…今は自分でも泳ぐことにかなり夢中になっていると思います。運動神経ゼロの私が唯一できるようになったのが水泳だから健康のためにできる限り続けようと思っています。最初は上を向いて浮くのさえ怖くて出来ませんでした。スイミングスクールの先…