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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2014-08-31から1日間の記事一覧

平泳ぎのレッスン

4週間ぶりに…昨日は、ずっと体調が悪くて参加できなかった平泳ぎのレッスンに4週間ぶりに参加しました。せっかくキックがだいぶできるようになったのにずっと足踏みです。レッスンは、まず蹴伸びからです。あえて蹴伸びをするという意識ではなく自然に平泳ぎ…