いつものヨガに昨日は、いつものヨガに間に合うようにスポーツクラブに行きました。体調をみて余裕があったら、プールにも行こうと思って出かけました。ヨガは肩甲骨周りや首周りをほぐすポーズが多くて、気持ち良く出来ました。いつも一緒にヨガをする女性…
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