疲労困憊昨日は、朝から50分のエアロビクスと30分のダンスに参加しました。汗が出るというよりは、汗が流れ落ちる感じでした。ウエアは半分濡れた状態だし、ペットボトルのドリンクもほとんど飲んでしまいました。暑くて暑くて熱中症になりそうでした。終わ…
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