プルが足かせ?昨日は、朝からスポーツクラブに出かけました。まずエアロビクスから参加しました。音楽に合わせて体を動かすのは楽しいです。続いて同じインストラクターのエアロビクスもあるのですが、プールに行って泳ぎました。中級平泳ぎです。先週最後…
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