速いコースにはじめて…昨日はゆっくり午後からスポーツクラブに出かけました。ちょうど一番暑い時間帯だったかもしれません。熱中症にならないかなあとチラッと考えましたが、早く出かけても待つばかりだと余計に疲れるので程よい時間を見計らって家を出まし…
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