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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2014-08-04から1日間の記事一覧

中級平泳ぎと初級バタフライ

水の中は気持ち良い…昨日は、割合早くスポーツクラブに着いたので、まず筋トレを一通り行いました。プールにいってもレッスンまで時間がたっぷりあったので、平泳ぎを中心にキックやスイムを練習しました。平泳ぎのレッスンが始まると、私の前にはマスターズ…