久々に参加 昨日は、3週間ぶりにスイムトレーニングに参加しました。みんなについていけるか心配だったけれど、美味しいものをたくさん食べて体重も増えてしまっているので、ためらわずに参加しました。 メニューは、W-up 50×2本、キックはいつものように行…