Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2014-06-04から1日間の記事一覧

スイムトレーニング

2週間ぶりに 昨日は、2週間ぶりにスイムトレーニングに参加しました。今月はまたパワー系です。 何をするかわからないところが特徴でもあります。でも以前やったことがあるドリルもあるので怖くはありません。 まずウォーミングアップで50m×2本泳ぎました。…