タイムを決めて 昨日は、スイムトレーニングに参加しました。 ちなみに私が泳いでいるコースは、亀さんコースです。 メニューは、W-UP 50×2 Choice Kick 100×3 ( タイム設定あり)1本目. 3'10" 2本目. 2'50" 3本目.2'30" 5秒以内のが誤差におさめるように注意…