頭で理解できました！ 昨日は、久々に平泳ぎのレッスンを受けました。 まず一番進むのは蹴伸びの時だそうです。だからすごく大切な要素です。 次は、キックです。平泳ぎは、他の泳ぎと比べてもキックの占める割合が高いです。 順番にキックをしていると、や…
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