スイムトレーニング！ 昨日は、筋トレ、ヨガ、平泳ぎに続き、スイムトレーニングに参加しました。 私は、いつもどこかに力が入って泳いでいるようなので、今回は、キックを控えめに、手も後ろまできちんとかかずに、力をぬいて泳ごうと決めて泳ぎました。 誰…
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