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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2014-04-19から1日間の記事一覧

バタフライ三昧

普通の生活に戻りました。 昨日は、4月とは思えないほど寒い日でしたが、早速スポーツクラブへ出かけました。 まず筋トレをして、いつも誘ってくれる上級者スイマーの4人に混じって、バタフライの練習をしました。5人が、順番に先頭になって泳ぐのですが、私…