Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2014-04-07から1日間の記事一覧

平泳ぎとクロール

中級平泳ぎと初級クロール 昨日は、お昼前にスポーツクラブに到着しました。 いつも通り自主練をしていると、お友達もやってきたので、彼女の得意な背泳ぎの水中スタートを教えてもらいました。 私は、まず膝を曲げることと、手を耳の横にまっすぐくっつけて…