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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2014-03-10から1日間の記事一覧

優雅な背泳ぎを目指して

レッスンの様子 きのうは、背泳ぎのレッスンを受けました。 最初両手を伸ばしたキック、次は片手伸ばしキックと続きます。 キックの時足先の水面にボコボコと泡が出るようになると良いキックです。 「上目遣いで見ながらやってみるように!」と言われてもな…