毎回メニューが楽しみ！ きのうのスイムトレーニングは、時間が30分と短いことと、メニューが毎回変わるので、できる限り参加しています。 本日のメニューは、 W-up 50×2 Choice,Pull 100×2(1回目,呼吸を25m毎に7・5・3・3のストローク数で)(2回目、3・3・5…