今まで難あり、呼吸のタイミング！ きのうは、バタフライのレッスンを受けました。 いつものいるか飛びの後、気をつけ姿勢で呼吸のタイミングの練習をしました。 最初は、気をつけ姿勢で、第二キックで浮き上がったら呼吸するドリルです。 自然に体が浮いて…
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