Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

体験レッスンを受ける(1)

成人水泳

昨日は以前からお願いしていた成人水泳の体験レッスンを受けました。同時に2つのスクールがあるのでどちらのコースに行ったら良いかわからなかったので、ちょうど近くにいた人に訊いてみました。その人は私が受けようとしたコースではなくてもう一つのコースの人でした。

私がスクールを受けようと思うのは、普通のスポーツクラブのレッスンは大勢の人を対象に説明するので自分のことか、それとも他の人のことか自分でわからない時があるからです。スクールなら一人一人に合ったアドバイスをしてくれると思ったからです。しかしそれもコーチによって様々だということもわかっているつもりです。今まで色々な場所で受けてきた何人かのコーチもそのときそのときの自分に合うように教えてくれたと思っています。一年ほど前まで受けていたコーチも基本を何回も何回も教えてくれました。参加している人の中には80歳を越えても来ている人がいました。いつまでも泳げるためには正しい姿勢で泳げることがすごく大事だと思っています。自分の身体の癖で、身体を痛めたり泳げなくなってしまうのは悲しいです。もちろん速くも長い距離も泳げれば言うことないですが、それほど身体が丈夫でもないので無理しないで続けていきたいのです。

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