Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

今年も花粉症が…

寝てるときが苦しい!

今年も花粉症の季節がやって来ました。まだ飛散は少なめだそうですが症状はすでに出てきています。毎年処方してもらった薬を服用しています。しかし昼間はしょっちゅう鼻水は出るのでテッシュの箱を行くところ行くところに持って行っています。夜は喉が痛くなったり鼻がつまりそうになったり、目が痒くなったりします。起きたら症状は少しマシになります。

やっぱり一番良いのは洗濯物を外に干さないことです。せっかくお天気がいいので残念ですがこれからはしばらく室内干しするのが一番効果がありそうです。

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