Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

疲れがたまる

この1週間で

水曜日の夜からどっと疲れが出てしまいました。昨日は午後我慢ができず昼寝をしてしまいました。せっかくの秋晴れの天気だからと思ってつい無理をしてあちこち掃除をしたり、草抜きをしたりして泳ぐ以上に疲れてしまいました。少しずつやればいいとわかっていてもつい一気にやってしまうからです。しかしかなりスッキリして気持ちは良いです。なるべくやらなければいけないことは早め早めにする方だと思うのですが、家族は私よりもっと早めから準備する性格なのでいろいろと精神的にも疲れてしまいます。

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