Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

朝のフルーツ

最近は…

昨日は朝から蒸し暑くて不快指数が高い感じでした。今までこの時期毎朝食べていたグレープフルーツが最近スーパーであまりおいていません。それに今までより小さめで値段も高めです。昨日は少し離れたスーパーで安くなっていたので自転車で買いに行きました。ここは安いからといって小さくはなくけっこうな大きさでした。それで1週間分7個も買ってきました。冷蔵庫の野菜室がいっぱいになってしまいました。最近はどうしていたかというと、代わりにキウイやオレンジを食べていました。グレープフルーツと比較すると小さいのでちょっと物足りない感じでした。秋になると私の好きなリンゴが出回るのでグレープフルーツに代わってリンゴの出番になります。果物は朝食べるのが良いらしいので私はもっぱら朝食後に食べています。

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