Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

疲れが残ったけれど…

精神的に楽になった!

昨日は木曜日に久しぶりに泳いで少し無理をしたのでまだ疲れが残っていました。しかし精神的には行って泳ぐことができたことですごく楽になりました。このままどうなってしまうのだろうか?と追い詰められた気持ちになっていました。仲間の優しい声かけもとっても嬉しかったです。徐々に家事もやっています。本当に何もできず辛かったです。

200 Breaststroke - Susan Leech 1