Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

体調をくずしてはや2週間

外気はどんどん梅雨モードに

昨日は体調を崩し始めてから早2週間も経ってしまいました。大病をしたときみたいです。だいぶ体調が良くなってきたかなと思ったら、今度は外が蒸し暑くなりなかなか以前のように戻りません。食べ物も普通に食べられるようになってきましたが以前のようには量を一回に食べられません。少し食べ過ぎたかなあと思ったら気持ちが悪くなり、どうしても少なめにしておかないと胃腸がびっくりしてしまいそうです。

f:id:Appleminto:20200610180346j:image