Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

暑い!

蒸し暑い

昨日はとても蒸し暑い日で、真夏日にほぼ近い気温でした。午後に玄関のドアを開けるとモワッとした空気でした。テレビで見ると関東地方も30度超えて真夏日になったところが見られました。奄美地方や沖縄でははや梅雨入りしたそうです。これからはマスクして出かけると暑くなりそうです。午前中のウォーキングでは晒しとガーゼで自分で作ったマスクをして出かけたのでそれほど暑くありませんでした。風通しが良いのですがその分人混みでは効果が薄いかもしれないです。人混みの中に出かけるときは市販の不織布のマスクでないとだめかなあと思います。

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