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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

今年も花粉症に…

例年より遅いかな?

火曜日の夜中、花粉症の症状が出て目が覚めてしまいました。今年はまだ大丈夫だなあと思って安心していたのですがとうとうやってきました。1週間ぐらい前から薬は服用しています。自転車に乗るときはサングラスをかけて目が痒くならないように気をつけていました。しかしうっかりしていたのは洗濯物でした。外干しして中に取り込んだものの花粉がしっかり付着していたようでした。それで昨日から部屋干しに切り替えました。それからマスクをして外に出るようにしました。マスクは息苦しいので嫌なのですがしょうがありません。さらに火曜日の筋トレで手も足も筋肉痛だったので夜中ダブルパンチでした。水曜日はおとなしく用事を済ませてさっさと帰ってきました。

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