寒くなりました！
昨日は朝から雨が降り気温が下がって寒く感じられました。私は電車の駅まで歩いて行きました。持病の薬がなくなったので病院に行ったのでした。この1年間のデータを見てお医者さんが色々と説明をしてくれました。私の持病は良くはならないけれど、今の状態を維持できれば平均寿命ぐらい持つかもと言われたので少し安心しました。体重の管理、食事、運動など今の状態を維持するようにということでした。プラスしてインフルエンザの予防接種を初めて接種しました。随分昔子供の頃に接種して以来全くしていませんでした。お医者さんによると「持病のことを考えたら毎年接種した方がいいですよ。」と言われました。30分ほど病院で安静にしてから帰ってきました。
