どんどん気温が下がる

早くも寒い感じ！

昨日は朝から気温が上がらず、今にも雨が降りそうな天気でした。私はとうとうこの秋初めて保温性のあるTシャツを着ました。さらにGジャンを着て近くのショッピングモールに出かけました。

肘や手首の保温も兼ねてサポーターを買いに行ったのでした。膝は以前からサポーターをして寝るようにしています。その結果かどうかはわかりませんが、以前のように膝が時々痛くなることはなくなりました。これからは肘もそうするつもりです。