Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

閉館日は休養日

出かけるつもりが…

昨日はスポーツクラブの閉館日だったので、出かけるつもりでした。しかし体調が悪くて結局家で エアコンをかけてずっといました。疲れか、暑さのせいかわからないですが、体がだるいのです。お昼は食欲もあまりなくて軽く済ませてしまいました。さらに午後は昼寝をしてしまいました。これで元気になるといいなあと思います。

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