Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

日差しは春

風は強いけれど

昨日はスポーツクラブは、休んで体調を整える日にしました。あまり無理をすると次の週に寝込むことが多いからです。昨夜は首と肩が少し筋肉痛でした。昼間はテレビに釘付けになりました。フィギュアスケート男子のフリーを見ていたからでした。金曜日は背泳ぎのレッスンに出ずにフィギュアスケートショートプログラムのテレビに、釘付けになっていた人たちがスポーツクラブにもいました。フリーは、羽生結弦宇野昌磨もスペインのフェルナンデスも素晴らしい滑りでした。技術はもちろん精神的にもとてもタフな人たちなのだなあと思いました。

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