Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

休養日は

栄養をつけて

昨日は風が強く寒い日でしたが、お昼前にホテルのランチビュッフェを食べに出かけました。私はメインは少なめでそれと同じぐらいデザートを食べました。美味しかったケーキは2個ずつ食べました。終わってから、商店街をブラブラ歩いて消化と歩行数を稼ぎました。

それから将来お世話になるかもしれない住宅型有料老人ホームの見学にも行ってきました。しかしまだ早すぎたようでした。3食付きでお風呂もスタッフの人の世話になりながら入るシステムでした。都会のようなマンション風なところではなくて、いわゆる従来のイメージのホームでした。ちょっとがっかりしました。

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