Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

晩秋になって

ようやく寒くなり…

昨日は土曜日とうって変わって曇りの肌寒い日でした。例年より今年の秋は暖かかったので秋が長く感じられました。ようやく寒くなってきました。といっても私は寒いのが大の苦手です。
まず着るものは、普通の人よりも1枚は多く着込んでいます。特に機能性衣料でも薄い生地では2枚重ねてもあまり暖かくないので、1.5倍温かいと宣伝しているものにこだわっています。首回りが大きく開いたものは寒いので秋頃からはハイネックで首まで覆うものにしています。
ですから風邪もひかずに体調を大きく崩すことはあまりありません。無理をしないということも言えますが…