背泳ぎの巻
昨日は、中級背泳ぎのレッスンでした。キック25m×6から始まりました。
後半には、一人ずつワンポイントアドバイスがありました。
1回目、私は左手が中心に入ってしまっていると注意を受けました。「右手はいいですよ。」と言ってもらえました。
左手は少し外側でストロークするようにとのことでした。
2回目は気をつけて泳いだのですが、前の人にアドバイスしていて見てもらえませんでした。
最後は、左右とも外に向ける意識で泳いだので、ちょっと右手が外に向いていたようで、体に沿ってまっすぐにとアドバイスされました。
いつもいつも注意されている悪い癖はなかなか治らないものです。