Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

テクニックが必要な平泳ぎ!

 

泳げば泳ぐほど悩みます!

最初は、一番好きだった平泳ぎですが…
キックは、確かに早く進みます。
でも頑張りすぎると膝が少し痛みます。私には、ウイップキックは完全に諦めてウエッジキックでいくべきなのかな?
今までウイップキックを目指していたのですが…
後は、ストロークのタイミングです。
先週に注意を受けた、キャッチしてから、呼吸のタイミング今日も一生懸命やってみましたが、まだうまくできません。
ストローク数は、うまくいけば、1〜2減ります。
少しずつ上達していると思いたいです。