Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

空は灰色、私のこころはSkyBlue

平泳ぎできるかも!

夕べの雪がまだ残る中、バスに乗ってスポーツクラブへ。

筋トレを30分して、プールにいきました。

今日は平泳ぎのレッスン!

ツーキックワンブレスのドリルの後、ストロークの説明。

キャッチをしてから呼吸するようにとのこと。

私は、呼吸とキャッチが一緒になっていたようです。

後で少し練習してみたけど、出来たり、出来なかったり!

これができるようになったらもっとストローク数が減らせるかも!

ひとかき、ひと蹴りも、もう少し完成度を上げたいな〜!

今日は自分の欠点の一つがわかってとても嬉しいです。