2021-04-15から1日間の記事一覧

雨の中スポーツクラブへ

土砂降りでした！昨日は朝から土砂降りの雨でした。母の手術の日だったのですが、家にいても気持ちが落ち着かないので、少し迷ったのですがスポーツクラブへ行きました。まず腹筋を２種類のマシンで行いました。それからストレッチをして、パワーヨガの前…