筋肉の動きを知る！ 昨日はプールに直行でした。ジムにもスタジオにも行かないので荷物が少し少なめです。余裕を持って出かけたはずが、スポーツクラブに着いたらそれほど時間はありませんでした。 初級背泳ぎのレッスンを待っているといつものコーチではな…
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