2021-03-18から1日間の記事一覧

パワーヨガとピラティス

2回目でした。昨日はパワーヨガとピラティスに参加するためにスポーツクラブに行きました。着くと少し早かったのでマシンで腹筋をしました。火曜日には予定の半分しかできなかったからでした。パワーヨガは1回目より何故か疲れました。入り口から離れて真…