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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2021-03-09から1日間の記事一覧

朝から雨

首や肩が痛い 昨日は何もない日だったので家でずっといました。少し首回りや肩が固まったような感じです。おそらく気温が下がったからではないかと思います。今年の冬は何回もそういう症状になったからです。寒暖差には異常と思えるぐらい身体が反応してしま…