足も頭も痛くなりました。 火曜日は10日ぶりのプールでした。本当は忙しないので休もうかと思っていました。しかしなんとか時間を工夫すれば45分だけなので行けそうだったので強行しました。なんせ10日ぶりです。無理はしないつもりでしたが相変わらず前の方…