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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2020-09-19から1日間の記事一覧

クロールと平泳ぎ

蒸し暑い日でした! 昨日はいつものようにお昼前にスイミングスクールに行きました。少しだけ水中歩行をしたらクロールのレッスンが始まりました。好きな泳ぎを1本泳いで、ストリームラインでバタ足を2本行いました。呼吸はしないで立ちました。次にビート板…