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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2020-07-30から1日間の記事一覧

水曜日は楽しみ

バタフライと背泳ぎのレッスン 昨日はお昼前にスイミングスクールに行きました。少しだけ水中歩行や蹴伸び、ビート板を腿に挟んで犬掻きの練習をしました。次にアクアビクスに参加しました。続いてバタフライのレッスンでした。1年以上バタフライのレッスン…