泳法レッスンに出る！ 昨日は久し振りに雨の降らない日でした。先週はストレッチのレッスンから出たのですが、次のアクアビクスから参加しました。少し早めに着いたのでウォーミングアップとして水中歩行と蹴伸び、先週のバタフライと背泳ぎのレッスンで行っ…
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