まだトレーニングは… 昨日はお天気も良くて、スポーツクラブに行こうと思えば行くことができたのですが、お休みしてしまいました。歩くのは普通に出来ますが、膝を無理に動かすとやっぱりまだ痛いからでした。出来るのは上半身の筋トレのみになってしまいま…
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