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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2020-02-22から1日間の記事一覧

陸トレのちスイム

いつも通りのペースで 昨日は久しぶりに日差しの温もりを感じました。昼前にスポーツクラブに行きました。まずジムで筋トレを始めていたら、いつも参加しているスイムレッスンのコーチに「最近見かけなかったのですが、どうしたのですか?」と尋ねられました…