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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2020-01-20から1日間の記事一覧

パーソナルトレーナーレッスンを受けて

なんとなく思っていたことが納得できました! 金曜日に初めてパーソナルトレーナーさんに、自分が気になっていることを尋ねたり、向こうからこうですよと指摘されたりしました。それで今までただ何となく自分の中で思っていたことや、成人水泳でアドバイスさ…