2019-12-07から1日間の記事一覧

ボディバランスと陸トレ

朝から昨日は朝一からボディバランスのレッスンがあることがわかったので、いつもはゆっくり出かけるのに急いで自転車で出かけました。レッスンの始まる10分前にスポーツクラブに着きました。急いで着替えてレッスンに参加しました。1時間のボディバランス…