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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2019-10-11から1日間の記事一覧

成人水泳

今月2回目 昨日は成人水泳の日でした。いつもより早めに出かけました。スタジオプログラムを見たらいつも出ているスイムレッスンの前にシンプリーヨガのレッスンがあったからでした。一年以上出ていなかったのですが、久々に出てみました。参加者が少なかっ…