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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2019-09-13から1日間の記事一覧

成人水泳

今月3回目 昨日は成人水泳の日だったので朝から出かけました。電車はとても空いていました。連休の前の週は大体いつも空いているようです。 初級背泳ぎからでした。ウォーミングアップの後ろ向きで足先で水を蹴りながら歩くのは前後の人と比べて非常に遅くて…