2019-08-17から1日間の記事一覧

陸トレのちスイム

朝から昨日は朝一で母のところに様子を見に言ってきました。行くと最近はいつもテレビで高校野球をつけています。それからスポーツクラブに行きました。朝から温度が上がって暑い日でした。ジムで筋トレを40分ぐらいしました。いつもよりマシンで筋トレする…