お昼前から 昨日はお昼前からスポーツクラブに行きました。蒸し蒸しする日でした。いつものようにジムで筋トレを行いました。するとダンベル体操が始まる時間になりました。先月は1回だけ参加したように思います。筋トレだけも飽きるので参加しました。どの…
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